河南商报讯（记者 马俊峰）郑州各区本学期寒假放假时间的确定，让期末考试时间也定下来了。甭管是将学习放在首位的孩子，还是将时间花费在丰富课余生活上的娃，“期末考试”都是“大魔王”一般的存在。

　　原本好好的学习状态，可能会因此变化。作为孩子的“后勤部长”，家长该怎么帮娃调整状态？考学君拉上一线名师来为您支招。

　　河南省实验中学班主任老师崔矿山告诉考学君，学生面对所有考试都会有不同程度的紧张感，还会受到一部分来自家长的压力。克服学生的“期末考综合征”，家长要杜绝高频次地向孩子强调期末考试的重要性。

　　在金水区一中学任职的王老师认为，克服孩子的“期末考紧张感”，家长要加强与任课老师的沟通，“你得让孩子认识到，考试不过是一段时间的一个检测。”

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（责任编辑：田哲）