河南县域经济网讯(李洪)为了提升教师心理健康水平,增强应对工作与生活压力的能力,提升职业幸福感,11月20日下午,郑州市中小学心理健康教育专家、政协郑州市教育界别心理健康委员工作室主持人袁燕走进郑州57中,为全体老师带来了一场题为《事关“心”事 以“心”育“馨”》的心理健康讲座。
讲座在轻松的热身活动中拉开帷幕。袁老师从学业考试焦虑、学生心理健康、特殊群体关怀、学校心理健康工作及家庭教育指导等方面深入解读《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》。
为增强实效,袁老师运用朗诵治疗和音乐治疗理论知识,结合案例分享、情境互动和角色扮演等多种形式,生动讲解如何运用心理学知识应对学生常见心理行为问题。在角色扮演环节,袁老师邀请教师通过身体模拟大脑结构,从生理机制角度解析心理问题的成因,并结合实际案例,分享了多种实用的心理调适策略。讲座中,“沉浸式”心理放松实践尤为动人,老师们在引导下体验深呼吸与正念冥想,有效舒缓了身心。
郑州57中校长陈奇峰进行总结,他强调了智慧教学与舒心生活的重要性,鼓励教师将所学心理方法运用于日常工作与生活,以乐观积极的心态投身教育事业。
据悉,郑州57中长期关注教师身心健康,通过月度美好发现活动及定期开展心理讲座、沙龙等多种形式,持续为教师注入“心”能量,营造积极向上的工作氛围,推动学校高质量发展。
责任编辑:李 丹
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