河南县域经济网讯（李洪）为切实守护学生身心健康，帮助高一新生更好适应高中阶段的学习生活，9月4日上午，郏县二高特别邀请郏县妇幼保健院专家团队到校开展科普授课。本次讲座由校党委委员、副校长王超辉主持。现场同学们认真投入，学习氛围浓厚。
讲座围绕口腔健康、心理调适、应急急救三大主题依次展开。首先带来讲座的是我校健康副校长、口腔科主任秦可贞医师。秦校长围绕青少年高发牙齿疾病展开科普。结合高中生的饮食作息与生活习惯，细致剖析龋齿、牙周问题的成因与潜在危害，细致科普正确刷牙方式、日常牙齿防护、定期口腔检查等实用护牙常识，引导同学们重视口腔保健，自觉养成良好的卫生习惯，为身体健康筑牢第一道防线。
步入高中，同学们面临环境适应、学业压力、人际交往等多重考验，心理调适尤为重要。心理科黄晓哲医师聚焦青春期常见心理健康问题，结合真实鲜活的校园案例，深入浅出剖析青少年的情绪困境，传授科学疏导压力、调节自我情绪的方法，鼓励大家正视内心感受，遇到困惑敢于倾诉、主动求助，学会接纳自我，塑造阳光向上的心理品格。
最后秦鹏飞、李杭秦两位急诊科医师带来心肺复苏急救技能培训。他们先细致讲解急救理论要点，完整演示标准操作流程。演示结束后，同学们踊跃举手，积极上台参与心肺复苏实操演练。两位医师在现场手把手指导，及时纠正按压部位、按压深度、操作节奏等细节误区，让大家在亲身体验中吃透急救要点，真正把应急救护技能学懂练会。
讲座尾声，王超辉校长作总结讲话。他指出，身心健康是同学们逐梦前行的根本基石，青年的健康，既要有强健的体魄，更要有阳光的心态。希望同学们珍惜此次宝贵的学习机会，把今天学到的口腔保健、心理调适、应急救护知识内化于心、外化于行，将健康理念融入日常学习生活。既要爱护身体，也要关照内心，学会自我保护、懂得互助互救，以强健的体魄、饱满的精神状态从容面对高中新生活。
讲座结束后，同学们反响热烈，纷纷表示此次讲座干货满满，收获颇丰。不少同学坦言，经过本次学习，不仅掌握了很多实用的健康小知识，也缓解了面对高中新生活的迷茫感，对未来的高中学习生活更有底气、更有信心。
青春正好，健康为帆。此次专题讲座，把专业、接地气的健康知识送到学生身边。愿高一学子以此为契机，兼顾身心双重健康，向阳成长，不负韶华，勇敢奔赴属于自己的崭新高中旅程。
负责编辑：张莉
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