责任编辑：李德乾
河南县域经济网（李洪）在县妇联的精心组织下，2026年河南省“豫宝妈妈”家庭教育公益巡讲活动走进鄢陵县第二高级中学，特邀河南省人民医院李珍老师，为学校女教师开展压力与情绪管理专题讲座，切实关爱女教师身心健康，助力教师以更好状态投身教育事业。
活动伊始，为拂去大家心头的疲惫与紧绷，李珍老师带领在场女教师们围成温暖的圆圈，开展了一场轻松有趣的减压小游戏。在欢声笑语的互动中，大家卸下了讲台前的严谨与忙碌，恰如“偷得浮生半日闲”般，在彼此的联结中放松身心，也为本次专题学习，铺就了一段温柔松弛的序章。
随后，李珍老师围绕压力与情绪管理展开专题分享。她聚焦压力与情绪的科学认知、情绪识别方法，以及积极心理学视角下的压力与情绪管理三大核心内容，结合教师职业特点，系统拆解了职业倦怠、情绪耗竭的成因，通过理论讲解、案例分析与互动测评，引导大家学会与情绪对话、与压力和解，找到内心的平衡与力量。为在场女教师们带来了深刻的启发与滋养。
此次“豫宝妈妈”公益巡讲走进校园，是县妇联关爱女教师心理健康的暖心举措，更是学校关注教师成长、打造幸福教师队伍的生动实践。未来，学校将持续关注教师身心健康，搭建更多赋能成长的平台，助力每一位教师在教育之路上，既能手握粉笔书写春秋，也能心怀热爱向阳而行，以更饱满的热情与更健康的状态，守护学生成长，耕耘教育沃土。