
团体共创,照见心灵
活动伊始,心理教师向同学们介绍了心理沙盘(箱庭疗法)的原理与规则,通过轻松的互动提问消除了大家的陌生感。在自由创作环节,同学们以小组为单位,围绕“成长”“合作”“未来”等主题,在沙盘内共同挑选沙具、布局场景。从象征温暖家庭的房屋人偶,到代表社会联结的桥梁车辆,再到寓意挑战与勇气的动物雕塑,一件件沙具在同学们的手中被赋予独特的意义,沙盘上逐渐呈现出充满创意与故事的画面。
创作过程中,小组成员们相互沟通、彼此配合,有的同学主动分享对沙具的理解,有的同学耐心倾听同伴的想法,在碰撞与融合中完成了团队沙盘作品。分享环节更是活动的亮点,同学们结合自己摆放的沙具,大胆诉说内心的感受与思考:有人从沙盘的“桥梁”元素谈到对人际沟通的期待,有人借“灯塔”沙具表达对未来职业发展的憧憬,也有人通过“围栏”与“绿植”的组合,倾诉了面对学业压力时的不安与对安全感的渴求。心理教师针对同学们的分享进行专业引导,帮助大家更清晰地认识自我、理解同伴。

润心育人,步履不停
此次心理沙盘团体辅导活动,以非语言的形式为中职学生搭建了表达内心的平台,不仅让同学们在创作与交流中释放了学业与生活中的压力,更培养了团队协作意识与共情能力。同学们纷纷表示,通过沙盘创作与分享,不仅加深了对自己的了解,也学会了倾听他人、理解他人,收获颇丰。
未来,学校将持续聚焦中职学生的心理健康成长,开展更多形式丰富的心理辅导活动,为学生的身心健康发展筑牢心理防线,助力学生以更积极、健康的心态面对学习与生活。
责任编辑:李德乾
