河南县域经济网（李洪）为增强广大律师及工作人员的健康意识，提升对急性心肌梗死的早期识别与自救能力，河南英泰律师事务所近日举办了《护心有方・安康相伴：科学守护心脏健康讲堂》专题知识讲座。讲座特邀郑州市人民医院戴斌医生担任主讲，戴医生擅长冠心病、心绞痛、高血压、高脂血症、心律失常、动脉硬化、心肌梗塞、心衰等中西医结合治疗及康复预防指导、运动处方的制定，参著《中西医结合外治心脏病学》。她为大家带来了一场内容翔实、实用性强的健康科普课。
警惕心脏致命预警
讲座中，戴斌医生围绕“急性心梗的早期识别与自救”这一主题，结合真实临床案例，深入浅出地讲解了心梗的危害、典型与非典型症状、高危人群特征、黄金自救四步法以及常见急救误区等内容。
戴医生指出，急性心肌梗死并非“老年病”，近年来呈现明显的年轻化趋势。数据显示，全球每年约有680万人因急性心梗死亡，我国35至54岁人群心梗发病率十年间增长了30%。长期熬夜、精神高压、高油高盐饮食、久坐不动等不健康生活方式，正成为年轻人血管健康的“隐形杀手”。
在心梗的早期识别方面，戴医生强调，约30%的患者症状不典型，容易被误诊为胃病、牙痛或极度乏力等，尤其需要引起警惕。典型症状包括胸骨后压榨性剧烈胸痛、放射痛、大汗淋漓等。女性、老年人及糖尿病患者风险更高，应格外关注身体发出的异常信号。
针对心梗发作后的应急处理，戴医生详细介绍了“黄金自救四步法”：立即停止活动就地休息、立即拨打120急救电话、根据情况正确使用阿司匹林或硝酸甘油、保持镇静等待救援。他还特别提醒，若患者突发心跳呼吸骤停，应立即进行心肺复苏并尽快使用AED（自动体外除颤器）设备。
讲座最后，戴医生纠正了多个常见急救误区，如用力咳嗽自救、自行驾车去医院、盲目喂水进食、对手术犹豫不决等，强调“时间就是心肌，时间就是生命”，正确的急救决策是挽救生命的关键。
本次讲座内容丰富、贴近生活，律师们纷纷表示受益匪浅。河南英泰律师事务所相关负责人表示，未来将继续关注员工身心健康，组织更多有益的健康科普活动，助力构建健康、和谐的工作环境。
责任编辑：李德乾
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